TRAIN YOUR BODY RELAX YOUR MIND
Sportscenter Time Out is de plek in Capelle aan den IJssel waar oud en jong, beginnende en gevorderde sporters zich thuis voelen.
Bij ons jouw doelen behalen!
Wij bieden 1000m² sportruimte met een grote keus aan fitnessapparatuur en groepslessen, zodat iedereen bij ons een eigen invulling kan vinden voor hun fitness programma. Doordeweeks al open van 06:00 uur en staat de warme koffie, thee of cappuccino voor je klaar.
Wij hebben voordelige tarieven vanaf € 26,95 waarin je onbeperkt gebruik kunt maken van onze fitness apparatuur en wel drie keer per week een leuke groepsles kunt volgen. Wij bieden zowel studenten als senioren kortingen aan. Ook hebben wij aantrekkelijke tarieven voor families en partners!
Wij helpen iedereen graag hun gewenste doel te bereiken door gratis begeleiding en trainingsschema’s aan te bieden.
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/03/liftingmachine.png)
Moderne krachtapparatuur
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-53.png)
Ruime openingstijden
Vr: 6:00 — 21:00
Za en Zo: 8:00 — 17:00
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-52.png)
Begeleiding
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/10/parking.jpg)
GRATIS parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/10/coffee-2-scaled.jpg)
GRATIS koffie, thee of cappuccino
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-91-300x197.png)
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-81-300x266.png)
30
Cardio
60
Kracht
25
Lessen
60
Dumbbells KG
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-98.png)
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/10/T-shirt_front-1.png)
Onze wekelijkse LIVE lessen
MA | DI | WO | DO | VR | ZAT | ZO | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:45 |
08:45
- 09:45
Spinning | ||||||
09:00 |
09:00
- 10:00
Yoga |
09:00
- 10:00
Bodypower |
09:00
- 10:00
Circuit
09:00
- 10:00
Yoga |
09:00
- 10:00
BBB |
09:00
- 10:00
55+ Combi | ||
10:00 |
10:00
- 11:00
Circuit
10:00
- 11:00
Zumba |
10:00
- 10:30
Power Abs | |||||
10:15 |
10:15
- 11:15
55+ Combi | ||||||
10:30 |
10:30
- 11:30
BoxingBag | ||||||
17:00 |
17:00
- 17:50
X- Core | ||||||
18:00 |
18:00
- 18:50
BoxingBag | ||||||
18:15 |
18:15
- 19:05
BoxingBag | ||||||
18:30 |
18:30
- 19:20
BBB |
18:30
- 19:00
Circuit | |||||
19:00 |
19:00
- 20:00
Yoga |
19:00
- 19:50
X- Core | |||||
19:05 |
19:05
- 19:55
BoxingBag | ||||||
19:30 |
19:30
- 20:30
Spinning | ||||||
20:00 |
20:00
- 21:00
Yoga |
20:00
- 21:00
Zumba |
20:00
- 21:00
Pilates |
Basis
Bij ons betaal jij per maand!
€33,95 p/m
- Onbeperkt fitness
- Live groepslessen
- Basis begeleiding
- 7 dagen per week open
- Gratis WIFI
- Gratis koffie of thee
- Gratis parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/11/Overzicht-fotos-timeout-11-scaled.jpg)
Partner
2 individuele pasjes
€62 p/m
- Onbeperkt fitness
- Live groepslessen
- Basis begeleiding
- 7 dagen per week open
- Gratis WIFI
- Gratis koffie of thee
- Gratis parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/11/Overzicht-fotos-timeout-1-scaled.jpg)
55+ / Studenten
Bij ons betaal jij per maand!
€26.95 p/m
- Onbeperkt fitness
- Live groepslessen
- Basis begeleiding
- 7 dagen per week open
- Gratis WIFI
- Gratis koffie of thee
- Gratis parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/11/Overzicht-fotos-timeout-13-scaled.jpg)
Gezin
4 individuele pasjes
€77.95 p/m
- Onbeperkt fitness
- Live groepslessen
- Basis begeleiding
- 7 dagen per week open
- Gratis WIFI
- Gratis koffie of thee
- Gratis parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/11/Overzicht-fotos-timeout-4-scaled.jpg)
5 Rittenkaart
5 X toegang tot alle faciliteiten
€50 6 maanden geldig
- Onbeperkt fitness
- Live groepslessen
- Basis begeleiding
- 7 dagen per week open
- Gratis WIFI
- Gratis koffie of thee
- Gratis parkeren
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2023/11/Overzicht-fotos-timeout-8-768x512.jpg)
WEBSHOP
BMI
Bereken jouw BMI
Wil jij weten of jij een gezonde BMI hebt?
![](https://sportscentertimeout.nl/wp-content/uploads/2022/04/shape-91.png)