is een buitengewone fitnessles die zich richt op het versterken en vormen van je buikspieren, waardoor je een kernkracht ontwikkelt die je fysieke prestaties verbetert en je lichaam in topvorm brengt.

In PowerAbs Training worden meestal geen specifieke attributen gebruikt, maar de nadruk ligt op het uitvoeren van een verscheidenheid aan buikspieroefeningen met behulp van je eigen lichaamsgewicht. De lessen omvatten een reeks vloeroefeningen die gericht zijn op het versterken van de buikspieren, het verbeteren van de kernstabiliteit en het vormgeven van je taille.

PowerAbs Training is de perfecte keuze als je specifiek wilt werken aan je buikspieren en je core-kracht wilt vergroten.