Locatie: Nieuwe Langeweg 59 / 3194 DC Hoogvliet
Bel ons: 0103035443

ONTSPANNING

Ontspanning draagt bij aan het verminderen van angst en depressie, en bevordert een positieve mentale gesteldheid. Dit heeft een directe invloed de algemene gezondheid van onze werknemers

BEWEGING

Regelmatige lichaamsbeweging vermindert het risico op gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes. Het versterkt ook spieren en botten, verbetert de bloedsomloop en verhoogt de algemene fysieke fitheid.

VOEDING

Gezonde voeding draagt bij aan een verbeterde algehele gezondheid. Het voorziet het lichaam van essentiële voedingsstoffen en bevordert een gezond gewicht, wat het risico op chronische ziekten vermindert.
Keuze

Kies een vitaliteitsplan die bij jou past

Binnen onze vitaliteitsplan maken wij het mogelijk om een bredere doelgroep aan te spreken. Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn om mee te doen. Wij willen een steentje bijdragen aan jow gezondheid

Fitness

  • 24/7 fitness toegang locatie hoogvliet
  • fitness onder begeleiding
  • fitness toegang locatie capelle mogelijkheid
  • gratis koffie en thee

Groepslessen

  • 3x per week deelname aan onze groepslessen
  • 1x per maand teambuilding trainingsessie
  • Yoga en Pilates lessen
  • live groepslessen

Online vitaliteit

  • wekelijkse motivatie mails
  • tips over gezonde voeding en bewegen
  • wekelijkse challenges en opdrachten
  • we stay connected!
groepslessen

Blijf gemotiveerd en doe mee met onze groepslessen

Locatie Hoogvliet

Zumba

Woensdag: 20:00-21:00

Yoga

Dinsdag: 20:00-21:00

BoxingBag

Maandag: 20:00-21:00
Woensdag: 19:00-20:00

55+

Maandag: 10:15-11:15
Vrijdag: 09:00-10:00

X-

Maandag: 20:00-20:50
Donderdag: 19:00-19:50

Pilates

Dinsdag: 19:00-20:00
Donderdag: 18:30-19:30

Locatie Capelle aan den Ijssel

Zumba

Woensdag: 20:00-21:00

Yoga

Maandag: 09:00-10:00
Maandag: 19:00-19:50
Maandag: 20:00-20:50
Woensdag: 09:00-10:00

BoxingBag

Maandag: 18:00-18:50
Woensdag: 19:05-19:55
Zondag: 10:30-11:30
Woensdag: 18:15-19:05

55+

Maandag: 10:15-11:15
Vrijdag: 09:00-10:00

X-

Maandag: 17:00-17:50
Donderdag: 19:00-19:50

Pilates

Donderdag: 20:00-21:00
  • black-shape

Wij zijn hier om jou te helpen naar een betere lijfstijl

Waarom voor Time Out kiezen

wij hebben passie voor wat wij doen!

wij motiveren en inspireren mensen recht uit ons hart.

1600 m2 sportruimte

Meer dan 90 fitnesstoestellen

begeleiding in fitness en voeding

2022/2023 beste sportschool en wardering

Route beschrijving

Nieuwe Langeweg 59
3194 DC Hoogvliet
0
    0
    Uw winkelmand
    Uw winkelmand staat leegWebshop