Vanaf 1 december gaat Sportscenter Time out een nieuwe les op het rooster zetten. We krijgen ‘Morningpower’ op het lesrooster. Deze les zal op maandag en vrijdag van 7.30 – 8.00 u zijn. De les staat nog niet op het rooster. Het zal vanaf 1 december ook op het lesrooster verschijnen.
Wat is morning power?
De morning power workout is een intensieve start van de dag.
Het is een uniek kort trainingsprogramma van 30 min waarbij cardio en krachttraining op een plezierige en effectieve wijze gecombineerd worden.
Het is geschikt voor ieders niveau en de les wordt in groepsverband gegeven.
Je wordt gemotiveerd door een instructeur en de medesporters.
Ideaal om voor je werk even te trainen.
Op maandag 3 december is de eerste les van ‘Morningpower’
Tot maandag 3 december!