Vrijdag 4 november wordt er van 18.30-21.30 u een Ladies Booty Workshop gehouden voor zowel leden als niet leden. Je krijgt eerst theorie over de anatomie en hoe je bilspieren nu eigenlijk werken en wat er bij komt kijken. Daarna krijg je workouts van begin tot gevorderd welke je kunt toepassen in je eigen training. Leden van de sportschool krijgen 5 euro korting, vraag onze medewerkers naar de code. Ben jij er ook bij? schrijf je snel in via www.herbodydevelopment.avayo.nl